November 2018

Schön & schlau: 5 Ideen für‘s Büro

Oktober 2018

Bewegung ist das A und O
Akustikbilder von TRIALFEX
So sitzen Sie richtig – und schmerzfrei!
Vertikale Mäuse schützen vor

August 2018

Viele viele bunte ... Hocker

Juli 2018

Höhenverstellbarer Tischaufsatz
Improve – der Trainingspartner mit Schwung
BIOSWING® 6er Reihe

Juni 2018

Design, das sitzt: Scope von COR
Neu: Ballo – so sitzt man heute!
Mein neuer Arbeitstag: sitzen, stehen, bewegen!
Erinnerung! AUVA Forum Prävention 2018

Mai 2018

Sehen wir uns? Forum Prävention 2018
Dieses Büro hört sich gut an!
TRIAFLEX bei der Smart Automation 2018
Ein Sitzmöbel für das moderne Büro

April 2018

Mehr Konzentration für Ihre Mitarbeiter durch flexible Raumteiler!
BuzziSpace – für moderne Arbeitswelten
Ergonomischer Hocker für KindergärtnerInnen

März 2018

Schick & praktisch: mobile Raumteiler
Mobile & ergonomische Arbeitsplätze!
Alles im Blick: SMARTvisual im Leitstand
Rückenschmerzen
TRIAFLEX gestaltet IT-Leitstand
BIOSWING® Sitzsystem

Februar 2018

Buzzispace - Keine Grenzen

Januar 2018

Akustiklösung mit Schallsauger
Gesund & wendig

Dezember 2017

Ruhezonen im Büro, Lounge Möbel

November 2017

Steh-Sitz-Tische
Der Leitstand der Zukunft
Sauber, setzen, sehr gut!
Inseln im Büro
Licht, das gut tut: Human Centric Lighting

Oktober 2017

Ruhe, bitte: Bessere Akustik im Büro
Gesund & leistungsfördernd – der optimale „Lebensraum Arbeit“
Ergonomie am Schreibtisch – kleine Dinge mit großer Wirkung
Sitzen Sie richtig?

Juni 2017

Was bedeutet „Lebensraum Arbeit“?

Mai 2017

TRIAFLEX beim „Forum Prävention“ der AUVA

Topics:


Bewegung ist das A und O

Tipps vom TRIAFLEX Arbeitsplatzexperten

„Sitzen ist das neue Rauchen“ – haben Sie auch schon davon gehört? Leider führt Bewegungsmangel häufig zu Verspannungen, Kopfschmerzen und Müdigkeit. Unser Arbeitsplatzexperte zeigt Ihnen, wie Sie in Bewegung kommen – auch im Büro!


Neben einer ergonomischen Büro-Ausstattung (Steh-Sitz-Tisch, Bürostuhl, Maus, Tastatur etc.) ist viel Bewegung am Arbeitsplatz unabdingbar.

Unser Arbeitsplatzexperte Gerald Jäger rät daher:

Im Büro sollten Sie

Wer keinen Steh-Sitz-Tisch besitzt, kann die 30 % mit ein paar einfachen Tipps einhalten:

  • Telefonate im Stehen oder Gehen durchführen
  • Besprechungen, Small Talk oder kurze Termine mit Kollegen im Stehen (z. B. vor der Kaffeemaschine)
  • Dokumente im Stehen lesen

Tipp: Termine im Spazierengehen (an der frischen Luft) abhalten!

 

Sie möchten Ihren Arbeitsplatz perfekt einstellen? Sie wünschen sich eine Ergonomie-Beratung durch unsere Arbeitsplatzexperten?


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