Bleiben Sie in Bewegung!
Moderne Arbeitswelten sind heutzutage mit höhenverstellbaren Tischen ausgestattet. Eine Faustregel besagt nämlich, dass man etwa 60 Prozent des Tages im Sitzen und 30 Prozent im Stehen verbringen sollte. Die restlichen 10 Prozent sollten Sie sich bewegen.
Mithilfe eines Steh-Sitz-Tisches ist es möglich, spürbar entspannter zu werden, den Rücken zu entlasten und gleichzeitig deutlich mehr zu schaffen. Durch die Bewegung und Streckung des Körpers gelangt außerdem mehr Sauerstoff in den Stoffwechselkreislauf und man wird physisch und geistig erfrischt.
